Poradnik dobierania rozmiarów

1. Jak mierzyć szerokość siedziska w wózku inwalidzkim:

Szerokość siedziska jest to pomiar określany według najszerszego miejsca między biodrami a kolanami, mierzymy go w pozycji siedzącej. Należy pamiętać by dodać do pomiaru plus minus 2 cm na kurtkę lub inne ciele ubranie noszone głównie zimą.

2. Jak mierzyć obwód nadgarstka:

Obwód nadgarstka mierzymy w jego najszerszym miejscu, pomiaru dokonujemy miękkim centymetrem. Nadgarstek powinien być wyprostowany, a palce wysunięte do przodu.

3. Jak mierzyć obwód talii:

Obwód talii mierzy się w najwęższym miejscu talii (powyżej pępka), pozycja od pasa w górę powinna być wyprostowana. Pomiaru dokonujemy po wydechu, miękkim centymetrem krawieckim.

4. Jak mierzyć obwód pasa

Prawidłowy pomiar obwodu pasa zaleca się mierzyć na około 1 cm poniżej pępka.

5. Jak mierzyć obwód ramienia:

Obwód ramienia mierzy się w jego najszerszym miejscu. Ramię musi przybrać zgiętą pozycję i być uniesione na wysokość barku.

6. Jak mierzyć obwód przedramienia:

Obwód przedramienia należy zmierzyć w najszerszym jego miejscu poniżej łokcia. Podczas pomiaru pięść powinna być zaciśnięta a mięśnie napięte.

7. Jak mierzyć obwód klatki piersiowej:

Obwód klatki piersiowej mierzy się w jego największym miejscu, ramiona powinny być opuszczone w dół. Pomiaru dokonujemy pod pachami tuż nad linią sutków, ponad najszerszym mięśniem grzbietu.

8. Jak mierzyć obwód bioder:

Obwód bioder mierzy się w najszerszym ich miejscu, postawa stojąca a mięsnie pośladków rozluźnione dodatkowo stopy złączone a palce stóp wskazujące do przodu.

9. Jak mierzyć obwód uda:

Obwód mierzy się w najszerszym miejscu, zazwyczaj tuż poniżej fałdy pośladkowej, należy stać prosto w niewielkim rozkroku. Ciężar ciała powinien być równomiernie rozłożony na obie nogi, kolana wyprostowane.

10 . Jak mierzyć obwód łokcia:

Obwód łokcia powinien być zmierzony w jego najszerszym miejscu w zgięciu, łokieć powinien być zgięty w pozycji 90 stopni w trakcie dokonywania pomiaru.

11. Jak mierzyć obwód kolana

Obwód kolana mierzy się przez środek rzepki, kiedy noga jest lekko zgięta w kolanie. Pomiaru dokonujemy najlepiej krawieckim centymetrem.

12. Jak mierzyć obwód kolana 15 cm nad kolanem i 15 cm pod kolanem:

Dokonując takiego pomiaru należy zmierzyć odległość od środka kolana w górę lub w dół 15 cm.

13. Jak mierzyć obwód stawu skokowego:

Obwód stawu skokowego należy mierzyć wokół kostki jej najszerszym miejscu w pozycji stojącej.

14. Jak mierzyć obwód szyji:

Żeby zmierzyć prawidłowo obwód szyii należy dokonać pomiaru w najwęższym miejscu między linią brody a jabłkiem adama. Głowa musi być wyprostowana oraz nie napinamy mięśni.

15. Jak mierzyć obwód uda:

Obwód uda należy mierzyć mniej więcej 10 cm poniżej krocza w najszerszym jego miejscu.

16. Jak mierzyć obwód łydki:

Obwód łydki mierzy się w najszerszym jej miejscu, starając się nie napinać jej mięśni.